Anxiety Resources

Anxiety and Depression Association of America    

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Depression Resources

Canadian Mental Health Association -CMHA         

Depression & Anxiety Self-Tests                               

 

Mental Health Resources

Canadian Mental Health Association (CMHA)        

PHQ9 Patient Health Questionnaire                        

Teens Health                                                                 

Campus Mental Health                                               

Kids Help Line                                                              

Good2talk - Post Secondary Student Support        

Big White Wall - Peer Support                                  

National Institute of Mental Health (US)                 

 

Career Counselling Resources

The Tailored Career                                                   

Stature Company

 

ADHD Resources

Centre for ADHD Awareness, Canada                     

Adult ADHD Self-Report Scale System Checklist 

 

Autism Resources

Autism Ontario                                                           

Kerry's Place                                                                 

 

LGBTQ Resources

Gilbert Centre                                                              

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Learning Disabilities Resources

Learning Disabilities Association of Ontario         

Learning Disabilities Association of Canada          

ABtalks                                                                     

 

Crisis Services Resources

Emergency                                                                           Call 911 or visit your nearest hospital

Crisis Services Canada - Suicide Prevention          

Simcoe County Crisis Line                                                705-728-5044 or 1-888-893-8333

National Suicide Prevention Lifeline                               1-800-273-8255

 

Articles on Mental Health and Coping Strategies

Coping with stress and anxiety                               

Self-care                                                                       

Going to a Therapist                                                  

Anxiety Disorders                                                       

Time Management for Post Secondary Students  

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Tip Sheets for Mental Health

Self-Esteem Tips                                                         

Organizing School Work and Assignments            

Time Management Tips                                            

Test Anxiety Tips 

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