Counselling Resources

Anxiety Resources

Anxiety and Depression Association of America    

Depression Resources

Canadian Mental Health Association -CMHA         

Depression & Anxiety Self-Tests                               

 

Mental Health Resources

Canadian Mental Health Association (CMHA)        

PHQ9 Patient Health Questionnaire                        

Teens Health                                                                 

Campus Mental Health                                               

Kids Help Line                                                              

Good2talk - Post Secondary Student Support        

Big White Wall - Peer Support                                  

National Institute of Mental Health (US)                 

 

Career Counselling Resources

The Tailored Career                                                   

Stature Company

 

ADHD Resources

Centre for ADHD Awareness, Canada                     

Adult ADHD Self-Report Scale System Checklist 

 

Autism Resources

Autism Ontario                                                           

Kerry's Place                                                                 

 

LGBTQ Resources

Gilbert Centre                                                              

Learning Disabilities Resources

Learning Disabilities Association of Ontario         

Learning Disabilities Association of Canada          

ABtalks                                                                     

 

Crisis Services Resources

Emergency                                                                           Call 911 or visit your nearest hospital

Crisis Services Canada - Suicide Prevention          

Simcoe County Crisis Line                                                705-728-5044 or 1-888-893-8333

National Suicide Prevention Lifeline                               1-800-273-8255

 

Articles on Mental Health and Coping Strategies

Coping with stress and anxiety                               

Self-care                                                                       

Going to a Therapist                                                  

Anxiety Disorders                                                       

Time Management for Post Secondary Students  

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Self-Esteem Tips                                                         

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